۸ جلسه کلاس یوگای هاتا، وینیاسا و ترمیمی برای مبتدیان

یوگا چیزی جز جشن گرفتن توانایی بدن ما برای حرکت نیست. در این دوره، با ۸ کلاس متنوع در ۳ سبک مختلف یوگا همراه می‌شوید؛ از کشش‌های ملایم تا جریان‌های پرتحرک، همگی طراحی‌شده برای تمرین آسان در خانه.